Таблица калорий
Дневная норма потребления калорий при средних трудовых затратах не должна превышать: Количество килокалорий для женщин в возрасте, лет 2200 . . . . . . […]
Месяц: Октябрь 2012
Питание для будущих мам
Для успешного исхода беременности необходимо сбалансированное питание! Ваш организм в это время нуждается в большом количестве питательных веществ и витаминов. Следите за максимальной свежестью продуктов, […]
Никотиновая жвачка и беременность
Никотиновая жевательная резинка, если и не поможет бросить курить беременной даме, но сократить количество выкуриваемых ежедневно сигарет на несколько штук помочь вполне может. А это […]
Диета кормящей мамы
Если ваш ребенок не страдает атопическим дерматитом (диатезом), то никакой особенной диеты кормящей маме соблюдать не нужно. Пища должна быть разнообразной, вкусной и свежей. Конечно […]
Гречневая диета
Как специалистами, так и увлекающимися диетами дамами, гречневая диета признана одной из самых безопасных для здоровья и эффективных. Несмотря на то, что данная монодиета является […]